Программа построена так, что вам не придется использовать какие-то чуждые техники, которые вам не близки. Вы найдете свою модель поведения, превратите слабые стороны в сильные. Но чтобы всё получилось, конечно же важно практиковаться - и на курсе, и в жизни.