Ближайший поток: 12 октября
12.0

Воркшоп "интенсив"

1 мес
длительность
Практическая программа, после которой ты научишься владеть словом и защитаться от давления и провокаций

И УБЕЖДАЙ.
ВЛИЯЙ
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВОРКШОП
Лидерам и тем, кто принимает решения
Это руководители, предприниматели, продюсеры, менеджеры проектов — люди, которые регулярно доносят идеи, защищают решения и отвечают за результат. Интенсив помогает им говорить так, чтобы за словами стояла конструкция и вес, а не только статус или должность.
Амбициозным профессионалам или студентам
Это те, кто строит карьеру, защищает дипломы, проходит собеседования, презентует проекты и хочет быстрее вырасти. Интенсив помогает им научиться уверенно презентовать себя, держаться перед аудиторией и аргументировать так, чтобы их воспринимали серьёзно независимо от возраста и опыта.
Специалисты из интеллектуальных сфер (IT, юристы, аналитики, консультанты)
Люди с сильным содержанием, но не всегда с сильной формой подачи. Воркшоп учит превращать сложную мысль в понятную, убедительную и логически цельную речь, которая выдерживает проверку вопросами и возражениями.
Кто в поисках саморазвития
Это не всегда про работу. Это про жизнь, споры, обсуждения, публичные ситуации, где нужно отстоять позицию и не рассыпаться под давлением. Интенсив формирует навык говорить собранно, логично и весомо даже тогда, когда на тебя смотрят или оценивают.
МОЖНО БЫТЬ УМНЫМ И ПРАВЫМ, НО ЕСЛИ ВЫ НЕ УМЕЕТЕ УБЕЖДАТЬ, ТО ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО.
Вы умны, профессиональны и глубоки. Но в момент выступления, защиты проекта или спора этого недостаточно, если вы не умеете структурировать мысль и доносить её убедительно.
Здесь не учат "говорить красиво".
Здесь происходит демонтаж неэффективных паттернов
и сборка работающего механизма влияния.
Вам сложно удерживать внимание аудитории или собеседника, а когда нужно рассказать о себе, то либо вас не слушают, либо не видят ценности
Аргументы приходят через час после важной беседы или спора, а до этого звучали слабо и неубедительно
Трудно коротко и ясно донести позицию, а мысль теряется при неожиданном вопросе в самый ответственный момент.
ПОСМОТРИТЕ КАК ВЫГЛЯДИТ ВОРКШОП ИЗНУТРИ
Продуманная практика с интересными сюжетами, активное участие на занятиях, теоретический материал для подготовки, психологические игры, дебаты. Всё построено так, чтобы вам было интересно и эффективно.
ОСОБЕННОСТИ ВОРКШОПА
Забудьте про мотивационные лозунги и «секретные техники». На воркшопах мы не вдохновляем. Мы даём проверенную теоретическую базу и экологичную обратную связь на ваши действия в симуляциях.
Здесь не учат "говорить красиво".
Здесь происходит демонтаж неэффективных паттернов
и сборка работающего механизма влияния.
Камерность
Здесь НЕ будет:
Честная обратная связь
90% времени - практика
За ошибки не ругаем, а поощряем
Строго до 12 участников. Никаких наблюдателей. Работают все. Веб-камера и микрофон обязательны.
Обратная связь будет прямой, но конструктивной.
Мы ищем пронстранство для роста, а не гладим эго.
Мы разработали различные ролевые игры
и упражнения, где будем отрабатывать навыки, постепенно повышая уровень сложности.
Это полигон. Лучше провалить судебное дело в игре, чем реальную сделку в жизни.
Ошибки — лучший учитель.
❌Воды и "успешного успеха"
❌Постановки голоса, дыхания и жестов
❌Мотивационных речей
❌Длинных и нудных лекций

Вы научитесь быстро вычленять главное, собирать убедительные доказательства и выстраивать их в железную логическую цепь — будь то для выступления, презентации или сложных переговоров.
Собранность
Кликай по пунктам
ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ВОРКШОПА
ЧТО МЕНЯЕТСЯ
ПОСЛЕ ВОРКШОПА
ЧТО МЕНЯЕТСЯ
ПОСЛЕ ВОРКШОПА
Вы учитесь опираться на смысл, а не на громкость голоса. Аргументы становятся железобетонными цепочками логики.
Навык убеждения
Кликай по пунктам
ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ВОРКШОПА
ЧТО МЕНЯЕТСЯ
ПОСЛЕ ВОРКШОПА
Вы обретёте уверенность в центре внимания. Волнение перед аудиторией сменится фокусом на задаче. Вы будете знать, как вести мысль, отвечать на вопросы и удерживать нить диалога, даже когда все глаза устремлены на вас.

Уверенность

Кликай по пунктам
ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ВОРКШОПА
ЧТО МЕНЯЕТСЯ
ПОСЛЕ ВОРКШОПА
Вы начнёте видеть каркас любой дискуссии. Вы не только чётко структурируете свои аргументы, но и моментально находить слабые места в логике оппонента, чтобы мягко, но неотразимо парировать их.

Мышление
Кликай по пунктам
ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ВОРКШОПА
ЧТО МЕНЯЕТСЯ
ПОСЛЕ ВОРКШОПА

ПРОГРАММА

Максимум практики

МАКСИМУМ ПРАКТИКИ

Каждый новый этап — это погружение в обстоятельства, где тебе необходимо выучить новые навыки и отработать их на практике.

Уверенная речь

У вас есть несколько секунд, чтобы человек решил: слушать дальше или мысленно выйти из разговора. Учимся начинать с мысли, которая сразу создаёт интерес, и управлять вниманием аудитории голосом, паузами и точными смысловыми акцентами.

ключевые навыки, которые тренируем

  • сильный тезис-крючок вместо долгого вступления;
  • удержание внимания без крика и дешёвых эффектов.
  • говорить по делу и без лишней воды;
  • выделять главное с помощью пауз и интонации;
  • удерживать внимание на протяжении всей речи

Структура мысли

Даже сильная идея теряет ценность, если слушателю приходится самостоятельно собирать её из обрывков. Учимся выстраивать речь как маршрут: от первой мысли до нужного вывода — без лишних повторов, воды и потери смысла.

ключевые навыки, которые тренируем

  • выделять главную мысль своей речи
  • выстраивать логическую последовательность
  • объяснять сложное простыми словами
  • завершать речь ясным и запоминающимся выводом
  • избавляться от лишних деталей и усложнений, которые не влияют на суть

Самопрезентация

Самопрезентация — это не пересказ биографии и не список достоинств. Это короткая речь, после которой человек понимает, в чём ваша сила, какую ценность вы создаёте и почему стоит выбрать именно вас.

ключевые навыки, которые тренируем

  • делать простое и незначительное — привлекательным и соблазнительным
  • сильный рассказ о себе/своем проекте за 1–2 минуты
  • подачу опыта без хвастовства и оправданий
  • убедительное представление идеи или проекта
  • формулировки, которые помогают запомниться среди конкурентов

Аргументы, которые держат удар

Учимся строить аргументацию, которая опирается на факты и логику, выдерживает вопросы и не разваливается при первом возражении.

ключевые навыки, которые тренируем

  • связку «тезис — аргумент — доказательство — вывод»
  • подбор точных фактов, примеров и сравнений
  • поиск слабых мест в собственной позиции для улучшения
  • ответы на возражения без давления и ухода от темы
  • правила риторической руки

Ответный удар и самозащита

Когда вам возражают, важно слышать не громкость и тон, а устройство чужого аргумента. Учимся быстро находить логические разрывы, подмены понятий и необоснованные выводы — и отвечать точно, спокойно и по существу.

ключевые навыки, которые тренируем

  • быстрый разбор чужой позиции
  • распознавание манипуляций и логических ошибок
  • вопросы, которые вскрывают слабый аргумент
  • точный ответ в моменте, а не спустя два часа
  • уверенно отвечать на возражения и давление

Провокации и манипуляции

Собеседник может давить не аргументом, а формулировкой: приписать вам позицию, загнать в оправдания, подменить вопрос или вынудить защищать то, чего вы не утверждали. Учимся замечать такие ходы прямо в момент разговора, не принимать навязанную игру и возвращать диалог к своим условиям.

ключевые навыки, которые тренируем

  • распознавать подмену тезиса, ложный выбор, обобщения и переход на личность;
  • отделять реальный аргумент от давления и провокации;
  • не оправдываться перед встроенным в вопрос обвинением;
  • возвращать собеседнику бремя доказательства;
  • вскрывать скрытые предпосылки точными вопросами;
  • спокойно останавливать манипуляцию, не выпадая из диалога.

Управление диалогом

Не всегда нужно отбивать атаку — иногда сильнее изменить саму конструкцию разговора. Учимся перехватывать инициативу вопросами, менять невыгодную постановку проблемы и заставлять оппонента самому объяснять слабые места своей позиции.

ключевые навыки, которые тренируем

  • сократические вопросы: вести человека по логике его собственного утверждения;
  • рефрейминг: менять рамку, в которой обсуждается проблема;
  • контрвопрос: переводить давление в необходимость обосновать свою позицию;
  • доведение аргумента до следствий и выявление противоречий;
  • разворот навязанной дилеммы и поиск третьего варианта;
  • перехват инициативы без повышения голоса и открытой конфронтации.

Импровизация или речь без сценария

Подготовленная речь заканчивается там, где начинается реальный разговор. Вам задают неожиданный вопрос, меняют условия, атакуют слабое место или дают тему, к которой вы не готовы. Учимся быстро перестраиваться, не цепляться за заготовленный текст и сохранять убедительность, даже когда приходится думать прямо во время выступления.

ключевые навыки, которые тренируем

  • импровизацию без словесного хаоса
  • быстрый поиск сильной мысли и аргументов
  • адаптацию речи под разную аудиторию или собеседника
  • смену позиции и защиту противоположной точки зрения
  • ответ на неожиданный вопрос без долгой паузы

Лидерство в групповой дискуссии

Когда одновременно говорят несколько человек, мало иметь хорошую мысль — нужно суметь войти в разговор, удержать внимание и сделать свою позицию значимой для группы. Учимся действовать в условиях конкуренции за слово и влияние.

ключевые навыки, которые тренируем

  • вовремя брать слово и не выпадать из обсуждения;
  • удерживать внимание группы без попытки перекричать остальных;
  • быстро и весомо заявлять свою позицию;
  • возвращать разговор к своей линии после перебиваний;
  • влиять на направление общей дискуссии;
  • проявлять лидерство, даже если у вас нет формального статуса;
  • действовать в ситуации, где несколько участников одновременно конкурируют за влияние.

Финальное испытание

Здесь отдельные инструменты должны превратиться в цельную речь. Внутри игрового сюжета участникам предстоит привлечь внимание, ясно изложить позицию, убедить аудиторию, выдержать возражения и защитить свои решения.

ключевые навыки, которые тренируем

  • способность быстро собирать сильную речь
  • уверенную подачу в условиях ограниченного времени
  • работа с неопределённостью и хаосом
  • защиту позиции под вопросами и давлением
  • умение слышать обратную связь и усиливать выступление
  • Путаюсь, оправдываюсь, ловлюсь на провокации
  • Выдыхаюсь в спорах
  • Не могу внятно объяснить свою позицию
  • Проигрываю, даже когда правда за мной
  • Легко прогинаюсь, играю в "хорошего"
  • Перестаю быть пассивным собеседником
  • Принимаю неочевидные, но работающие решения
  • Веду диалог более структуированно, внятно, понятно
  • Умею заявлять о себе не стесняясь
  • Распознаю манипуляции и умело противостою им
  • Понимаю, как справляться с давлением коллектива
  • Знаю, как договариваться без конфликтов
  • Перестаю быть "удобным" и "хорошим"
ДО ВОРКШОПА

ПОСЛЕ ВОРКШОПА

ПРАКТИКА НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ

Воркшоп — это не только встречи в Zoom. Между занятиями у вас остаются материалы, практика, поддержка и среда для дальнейшего развития

Личный кабинет

Личный кабинет

Материалы занятий, гайды, таблицы и дополнительные упражнения

Переговорные поединки

Переговорные поединки

Парная практика между основными занятиями

Сообщество

Сообщество

Обмен опытом, обсуждение ситуаций и поиск партнёров для практики

Поддержка наставника

Поддержка наставника

Вопросы, обратная связь и помощь на протяжении воркшопа

Разбор ситуаций

Система заданий с валютой

Задания с практикой, за выполнение которых можно получить MENTAL Coin и тратить в конце на бонусы

Аналитика прогресса

Аналитика прогресса

Диагностика навыков и возможность увидеть свои изменения

ПРАКТИКУЙСЯ
И ЗАРАБАТЫВАЙ

Между основными встречами вас ждут дополнительные миссии — короткие практические задачи, которые можно выполнять в удобное время самостоятельно или вместе с участниками группы.

Шаг 01
Выполни
миссию
Шаг 02
Получи
Mental Coin
Шаг 03
Обменяй
на бонусы

Mental Coin — внутренняя валюта воркшопа. В финале её можно обменять на курсы, материалы и дополнительные возможности, которые усилят твоё развитие.

Mental Coin — внутренняя валюта воркшопа

КАК МЕНЯЮТСЯ НАВЫКИ УЧАСТНИКОВ

Мы проанализировали входные и итоговые анкеты и обратную связь участников воркшопа за 2025–2026 годы. Сравнивали не общее впечатление от программы, а изменения в конкретных речевых и поведенческих навыках.

155
УЧАСТНИКОВ
ВОШЛИ В АНАЛИЗ
7
ПАРАМЕТРОВ
РЕЧИ И ПОВЕДЕНИЯ
+45%
СРЕДНИЙ РОСТ
ПО ПОКАЗАТЕЛЯМ
+69%

УСТОЙЧИВОСТЬ ПОД ДАВЛЕНИЕМ

Критика, жёсткие вопросы и атака на позицию реже выбивают участников из разговора.

+55%

ГОТОВНОСТЬ К РЕЧЕВОМУ СТОЛКНОВЕНИЮ

Спор и несогласие стали реже восприниматься как угроза. Вместо избегания появился интерес к проверке аргументов.

+46%

СКОРОСТЬ ПОСТРОЕНИЯ АРГУМЕНТОВ

Участники быстрее находят основания для своей позиции и точнее подбирают доказательства.

+43%

АНАЛИЗ ПОЗИЦИИ ОППОНЕНТА

Участники стали лучше замечать логические разрывы, подмену понятий и другие уязвимости в чужой позиции.

+39%

УМЕНИЕ СЖИМАТЬ МЫСЛЬ

Стало легче доносить одну идею в разных форматах: от развёрнутого выступления до двух минут или тридцати секунд.

+37%

ОСОЗНАННОСТЬ И СТРУКТУРА РЕЧИ

Речь перестала быть потоком, который движется неизвестно куда. Участники чаще заранее понимают, что хотят доказать, и ведут слушателя к нужному выводу по ясному маршруту.

+28%

ИНИЦИАТИВНОСТЬ В ДИАЛОГЕ

Участники реже ждут идеального момента и безупречной формулировки. Они активнее вступают в разговор, яснее обозначают позицию и смелее занимают место в обсуждении.

ЧТО ПОКАЗАЛ АНАЛИЗ

Участники стали относиться к речи не как к набору удачных формулировок, а как к конструкции, которой можно осознанно управлять.

ВЕДУЩИЙ ВОРКШОПА
Сергей Бубович
Специалист в области медиации, тренер-медиатор
Автор youtube канала по коммуникации "MENTAL" (1млн+ подписчиков)
Создатель проекта Mental Room
Менеджер социально-культурной деятельности
Преподаватель и организатор мероприятий по коммуникации и переговорам
Консультант по межличностным, медийным и корпоративным взамодействиям медийных и деловых персон
КЕЙСЫ
Александр Агеев
Специалист по информационной безопасности
Практически не выступал публично, боялся аудитории и жёстко продавливал идеи вместо аргументированного диалога.
Выступил перед 500–600 людьми и повысил продуктивность командной работы на 30%.
Анастасия Цукурова
Бизнес-тренер, PR-менеджер
Имела знания, но применяла их бессистемно и интуитивно.
Применил системный подход в работе над стартапом, получившим финансирование Google for Startups.
Ирина Банникова
Руководитель в банковской сфере
Не имела единой системы построения аргументации.
Научилась спокойно и структурно отстаивать позицию под давлением.
Мария Молчанова
ИИ-специалист
Уступала под давлением и принимала невыгодные условия.
Прошла отбор среди сотен кандидатов и презентовала стартап в Абу-Даби. Стала активным спикером на различных бизнес мероприятиях
Александр Добында
Технико-коммерческий специалист
Отсутствие системы, больше полагался на инуитивные ощущения
Стал активным спикером, получил повышение на работе, обретя знания по теме провел лекцию по коммуникации и переговорам
Владимир
Бизнес-тренер
Не хватало практики
Повысил коммуникативную вовлеченность, провел лекцию в пространстве Mental Room, а также организовывал и проводил частные мероприятия в качестве наставника

БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ

ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ УЧАСТИЯ

Стоимость актуальна до 27.09.2026

Базовый

Полная программа воркшопа, чтобы научиться собирать сильную речь, удерживать внимание и защищать свою позицию в живом диалоге.

25 000 ₽ 19 000 ₽
  • 5 недель воркшопа
  • 10 живых практических занятий по 2,5 часа
  • работа в группе до 12 человек
  • доступ в закрытый Telegram-канал
  • обратная связь от наставника
  • доступ к записям занятий
  • практические миссии между занятиями
  • MENTAL Coins за выполнение миссий
  • возможность открывать дополнительные курсы за накопленные MENTAL Coins
Записаться
Максимум возможностей

Персональный трек

Глубокая работа с наставником по вашим запросам: отслеживание прогресса и корректировка вашего обучения

55 000 ₽ 44 900 ₽ Только 3 места
  • всё из тарифа «Уверенность+»
  • анализ вашего прогресса и индивидуальные задания для развития
  • две индивидуальные сессии с наставником: персональная репетиция с выступлением/ возражениями/давлением
  • разработка структуры, аргументов и стратегии выступления
  • подробный разбор вашего участия
  • персональные рекомендации по усилению подачи и позиции
  • план развития на 90 дней после окончания воркшопа
Записаться

Можно разделить оплату: воспользоваться внутренней рассрочкой до начала воркшопа или оформить рассрочку от банка.

Подробные условия можно уточнить при записи.

F.A.Q.
Остались вопросы? Напишите нам и мы ответим как можно скорее!
Telegram
WhatsApp